补肾吃什么食物水果

病情描述:补肾吃什么食物水果

陈秀杉
陈秀杉 副主任医师

山东大学齐鲁医院

补肾可以吃一些牛肉或者韭菜以及牡蛎等食物,另外也可以吃一些龙眼以及荔枝和苹果等水果。

如果肾虚比较严重,还需要在医生的指导下服用补肾的药物进行治疗,比如五子衍宗丸或者左归丸以及六味地黄丸等。在日常生活中也要注意保持充足的休息,尽量避免长时间熬夜。

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