梨状肌综合征怎么锻炼

病情描述:梨状肌综合征怎么锻炼

曾湘豫
曾湘豫 主任医师

北京医院

梨状肌综合征的锻炼方法主要包括以下几种:1、由于患者可能会出现坐骨神经疼痛以及麻木的情况,所以患者在生活中可以对髋关节进行锻炼,比如通过摇摆以及旋转髋关节改善局部血液循环不活的情况。2、其次患者还可以进行腰背部的训练,比如俯卧撑,从而改善上肢部位对于梨状肌的压迫。

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