月子吃什么通便

病情描述:月子吃什么通便

王凤英
王凤英 主任医师

首都医科大学附属宣武医院

月子吃富含纤维组织的食物以及水果通便,比如芹菜、苹果。

月子期间出现的便秘症状,可以利用顺时针按摩以及腹部热敷的方法,促进肠胃蠕动进行改善,还可以通过适当的有氧运动,促进身体的新陈代谢,改善便秘的症状。另外可以在身体得到一定的修复后,根据医生指导服用促肠胃动力的药物治疗。

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