肺部怎样保养

病情描述:肺部怎样保养

郑远
郑远 副主任医师

广东省中医院

肺部的保养,要从以下三个方面做起。第一个方面是要进行体育锻炼,增强心肺功能,第二个方面是要戒烟戒酒,远离二手烟,第三个方面是要远离粉尘环境和被污染的空气,避免在空气质量低的时候进行户外活动,第四个方面是少食用辛辣刺激的食物,多吃绿色新鲜的水果蔬菜。

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