晚上睡觉发抖正常吗

病情描述:晚上睡觉发抖正常吗

廖张元
廖张元 副主任医师

天津医科大学总医院

晚上睡觉发抖,通常情况下是属于不正常的。晚上睡觉发抖,可能是由于精神压力过大,长期熬夜睡眠不足的原因引起的,也有可能是体内严重缺钙的因素导致的。患者需要到医院做进一步检查来明确病因,如果确定是由于缺钙导致的,需要在医生的指导下进行补钙。日常生活中也可以多吃一些高蛋白的食物,比如鸡蛋和牛奶。

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