胆结石怎饮食的

病情描述:胆结石怎饮食的

王东
王东 主任医师

北京大学人民医院

胆结石患者要规律用餐,均衡营养,避免不吃早饭。限制饱和脂肪酸和胆固醇的摄入,吃杂粮和纤维素如全麦谷物、荞麦、菠菜、油菜等,确保钙的摄入,避免极低卡路里的饮食。

这在日常生活中可以适当运动,运动可能降低胆结石的风险,运动和健康饮食有助于保持健康。

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