什么是睡眠瘫痪

病情描述:什么是睡眠瘫痪

廖张元
廖张元 副主任医师

天津医科大学总医院

睡眠瘫痪简单一点就是在睡觉的时候突然不会动了。比如早上天亮了闹钟响了要起床,自己也清楚的听见闹钟响了,意识也很清醒,周围发生的一切都能听见,但是四肢僵硬就是起不来,这就是睡眠瘫痪,这种症状是间接性的,当患者有意识的使劲动弹,这种症状就会自行消失。这种症状多和平时的工作和生活的压力有关系,要学会调节自己,不要给自己太大压力。

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