高血压可以吃鹅肉吗

病情描述:高血压可以吃鹅肉吗

齐欣
齐欣 主任医师

北京医院

高血压可以吃鹅肉。鹅肉富含丰富的优质蛋白,胆固醇和脂肪含量较低,含有钾、钠等人体所需要的多种微量元素和氨基酸。高血压患者适量吃鹅肉,可以对血压起到一定的改善作用。

日常生活中,要严格控制盐的摄入量,饮食要以清淡为主,避免食用脂肪含量较高的食物。

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