运动可以改善脱发吗

病情描述:运动可以改善脱发吗

马冬梅
马冬梅 副主任医师

山东省立医院

运动可以在一定程度上改善脱发。因为很多脱发的人群都有可能会出现比较严重的肾虚症状,适当的体育锻炼能够帮助调理身体,增强体质,也能够起到补肾的作用。而且运动还能够帮助改善睡眠,提高机体抵抗力,而有效的缓解脱发的症状。

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