失眠会猝死吗?

病情描述:我今年睡眠格外的差,每天只睡了一两个小时,请问长期失眠会猝死吗?

支娜
支娜 主任医师

锦州市中心医院

您好,您这个情况是很容易造成身体损伤的,容易影响身心供血或者是大脑供血不足,睡眠质量下降,还容易造成胸闷气短,记忆力下降,注意力不集中等。出现这种情况您一定要让机体得到适应的休息,调整工作状态,不要太有心理压力,放松心情。

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