小茴香能治失眠吗?

病情描述:我妈妈失眠一直很严重,最近朋友给我推荐试试小茴香,请问这种小茴香能治失眠吗?

吕志勤
吕志勤 主任医师

北京大学第一医院

小茴香属于调味品,对于治疗失眠就并没有什么太大的作用,失眠主要是由于焦虑或者是压力过大引起来的,如果患者出现失眠的这种症状,建议患者要放松心情,不要过度的紧张,也不要焦虑,最好在睡前洗个热水澡或者是听听音乐来,放松心情促进睡眠,必要的情况下也可以在医生的指导下口服镇静安神的药物来进行缓解。

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