女性神经衰弱吃什么?

病情描述:我大姨有一点神经衰弱。所以说就想请教一下,女性神经衰弱吃什么?

杨军
杨军 副主任医师

中国医科大学附属第一医院

你好,女性神经衰弱可以多吃核桃仁,香蕉,黄花菜,小米,酸枣仁,牛奶,百合,灵芝,猪心,茯苓等。可以多喝安神汤。长期失眠可以用三七西洋参酸枣仁一比一比一打成粉末,睡觉前一小时用温水或牛奶服用五克左右。也可以吃中药调理治疗。养成规律睡觉的习惯,不要随便打乱生物钟。

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