褪黑素和安眠药的区别?

病情描述:我一直有吃安眠药,我朋友跟我说这对身体不好,建议我服用褪黑素。请问褪黑素和安眠药的区别?

支娜
支娜 主任医师

锦州市中心医院

你不管是吃安眠药与褪黑素,都是对身体不好的,因为你还年青,不必用这些产品,平时注意生活规律就行 了 ,如果失眠那要找是什么原因造成的,不能乱吃药就不能解决问题的,所以一定要重视的,关于服用褪黑素也是不要吃的。这二种药都对人体不好的,没有必要吃这种药的。

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