产妇能吃什么水果?

病情描述:我现在处于会怀孕期间,听说孕期要多注意饮食,我想知道产妇能吃什么水果啊?

李颖
李颖 副主任医师

锦州市中心医院

你好,你现在属于怀孕期间,饮食方面也是非常重要的,营养均衡食品多样化,不能吃生冷及辛辣刺激之物,也不要吃太油腻的食物,要多吃一些新鲜的水果蔬菜,水果方面主要包括苹果,梨,猕猴桃,橘子,香蕉,葡萄等,这些水果含有大量的维生素c,对大人和孩子都是有利的。

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