心烦焦虑失眠

病情描述:最近到处都在催债。心烦焦虑失眠。一晚上晚上的睡不着。心里也特别烦躁,要怎么做才能快速睡着?

杨军
杨军 副主任医师

中国医科大学附属第一医院

首先不要被烦心的事琐事困绕,要想开一点。我们不是欠债不还赖账,而是确实没有,或者目前资金流动不开。我们正在想办法,尽快把帐还上,出发点没有坑别人的意思。同时也要站在对方的角度来考虑,将心比心。我们需要钱,对方也需要钱。是我们没有按约定还钱。想开了就睡着了。

石德全
石德全 主任医师

内蒙古民族大学附属医院

不能排除神经衰弱的可能,神经衰弱是可见心烦、失眠等症状的发生的,与平时压力过大,熬夜过度或者劳累过度等有一定的关系,建议最好还是就诊神经内科做相应的检查,如果是神经衰弱,可以在医生的指导下服用安神补心丸或者安神补脑液等药物治疗,并避免劳累,避免进食辛辣食物。

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