失眠买什么药吃可以治疗?

病情描述:不知道怎么回事,我妈妈这乱时间失眠特别特别严重,我想问一下医生,失眠买什么药吃可以治疗?

石德全
石德全 主任医师

内蒙古民族大学附属医院

失眠用是以频繁而持续地入睡困难,以及睡眠维持困难,导致睡眠感觉不满意为特征的睡眠障碍。女性在56岁左右出现严重的失眠,多考虑为更年期综合征导致的神经调节功能异常。建议调节情志,舒畅心情,克服不良的生活以及睡眠习惯,营造舒适的睡眠环境。白天尽量不睡觉,睡前可以听一些舒缓的音乐,放松心情。平时选择清淡容易消化的食物,晚餐不要吃过饱,睡前两小时不吃东西,不喝大量的水,不喝浓茶、浓咖啡。必要时可以口服苯二氮卓类药物改善睡眠。

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