皮肤胶原蛋白流失怎么办?

病情描述:由于我工作忙,老熬夜,皮肤都变差了,没有弹性了。皮肤胶原蛋白流失怎么办?

李丽芳
李丽芳 副主任医师

焦煤西山煤电集团公司职工总医院

皮肤胶原蛋白流失会导致皮肤松弛衰老,失去正常的皮肤弹性,在这个时候首先应该加强对营养物质的摄入,可以吃一些猪蹄银耳鸡爪子等这样的食物为身体补充胶原蛋白,也应该使用一些滋润效果比较好的护肤品对皮肤补充一些营养。内外兼顾才能够达到良好的护肤效果。

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