中医认为阳虚生内寒，胃阳虚主要表现为上腹部发冷感是比较明显的。
尤其是在你休息不好，或者吃了芥菜、白菜、春菜、水瓜、豆腐、橙子等等的蔬菜或者水果之后，又或者喝了冰冻啤酒之后，就更加容易出现像上腹部的痉挛痛，或者是上腹部胀闷不适，这些就是胃阳虚的表现，阴虚生内热，胃阴虚它的主要表现就是胃中好像有嘈杂感，容易觉得饥饿，半夜醒来的时候会有反酸和烧灼感，还有口干。
还有你尽吃一些上火的食物，像是牛肉、羊肉以及煎炸类的食物的时候，容易出现有口腔溃疡或者是胃中灼热感，灼痛感加重，这个就是胃阴虚的表现，所以阴虚跟阳虚还有本质的不一样，必须要记好了。
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