紧张性头痛能跑步吗

紧张性头痛能跑步吗

黄乔东
黄乔东 主任医师

广东省第二人民医院 疼痛科

紧张性头痛的病人,分成不同的阶段会有不同的处理方法。

急性发作的时候建议病人还是多休息为主,不要去进行功能的锻炼包括跑步不太主张。急性发作期时建议病人保持比较安静的环境、减少体力的活动然后加上药物的治疗包括神经阻滞等,另外要保持充足的睡眠。

当然如果紧张性头痛疼痛比较轻微或者在疾病的间歇期也没有明显的症状不发作的时候,还是可以适当的进行功能锻炼包括跑步这样可以增强体质、增加抵抗力。

跑步 紧张性头痛
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