跟腱炎是一种无菌性的炎症，一般是跟腱急慢性劳损后形成的，跟腱是本病的常见发病部位，爱好跑跳运动者是其多发人群。本病一般是由于锻炼过度、运动前未调整、外伤等因素造成的，而且突然增加锻炼的频率或是强度也常会导致跟腱炎，常表现为足跟部上方及内部酸痛、疼痛、僵硬、压痛等症状。
跟腱炎的临床表现
1、当患者连续步行或是刚起床时，肌腱在腱周组织内的活动增大，所以会出现疼痛加重，在训练时疼痛也会加重，用手指按压跟腱会出现压痛。
2、主要表现为足跟部内部的、上方的酸痛、疼痛、僵硬、压痛，活动后加剧。
3、若处于急性期，则在跑步或是走路等运动时跟腱处肿胀、疼痛、皮肤发红发烫。
4、若为慢性期，则会出现跟腱僵硬或者疼痛，多发于清晨，在走路时，尤其是爬山及上楼时会感觉跟腱疼痛。
跟腱炎的治疗方法
1、使用支撑垫，使得脚踝抬高，对跟腱的拉伸也减少，还可在夜间睡眠时使用夹板，使跟腱保持固定，若病情较为严重，则建议使用拐杖或是穿步行靴，以利跟腱修复。
2、采用物理治疗，可以使跟腱炎在几周的时间内得到自我修复或是痊愈。
3、还可进行手术治疗，对于采用物理等方法治疗没有效果时，需要通过手术来切除跟腱周围的炎症组织。
4、还可以外敷消炎止痛的药物来治疗本病。
孙淑建
副主任医师
刘洪业
副主任医师
侯勇
主任医师
