颈椎病患者一定要使用枕头睡觉，但是要选择合适自己的，太高或者太低都对自己的颈椎不好，不枕枕头容易造成颈椎病更加严重。目前商店买的由于治疗颈椎病的枕头有很多，但是大多都不符合颈椎的生理要求，常常使得颈椎悬空和不正常的受力。选择枕头一定要考虑枕头的高低、硬度、外形曲度以及材质四大方面等。
一、颈椎病患者枕头的选择
1、建议考虑枕头的质地，大多考虑质地不要太硬或者太软，太硬增加颈部的压力，太软使颈椎难不能维持合适高的。内部填充物最好以荞麦皮、木棉等等植物的材料为主，像是乳胶枕就很不错。
2、要选择合适的枕头高度，仰卧的时候，枕头的高度应该是自己的一拳，侧卧需要在此基础上加一个掌的厚度，可以使颈椎保持合适的生理曲度上。
3、注意避免颈椎部位悬空，长此以往会很容易造成落枕和颈椎病。
4、发现是脊髓型颈椎病，建议最好积极进行手术治疗。
5、关于睡枕头的姿势，推荐是仰卧位，而且要把头和颈椎同时放在枕头上。
二、颈椎病睡什么枕头的总结
颈椎病或者睡什么枕头一定要结合自身颈椎情况还有颈椎的长度、颈椎曲度来选择。以确保在使用时，让头部、颈椎和胸椎上段均匀受力。可避免受到不符合生物力学特点的外力损伤，另外还可起到自身重力牵引作用，达到恢复生理曲度的治疗效果。
李志昌
副主任医师
王佰亮
主任医师
韦竑宇
副主任医师
刘朝晖
主任医师
陆斌
副主任医师
