糖尿病患者有很多的饮食禁忌。水果的含糖量较高，多数人认为水果极易消化，使血糖升高快，糖尿病人不宜使用。但水果中含有大量的维生素、纤维素和矿物质对人体有益，所以糖尿病人可以吃含有果糖，但蔗糖、葡萄糖含量较低的水果，果糖代谢不需要胰岛素参与。
糖尿病病人吃什么水果好
1、无花果
无花果属于高纤维果品，含有丰富的酸类及酶类，有消除疲劳、提高免疫力、促消化、促食欲的作用。花果含有脂肪酶、水解酶等能够分解脂肪的成分，可稳定血压，预防冠心病。
2、火龙果
火龙果有高纤维、低糖分、低热量的特点，还含有蛋白质、膳食纤维、B族维生素等，对预防糖尿病性周围神经病变有帮助，还能预防高血压、高胆固醇、高尿酸等现代常见病症。
3、苹果
苹果中的膳食纤维可调节机体血糖水果，预防血糖骤升骤降，果胶能预防胆固醇增高，钾元素对高血压患者有好处，苹果酸能促进脂肪分解，可预防肥胖。
4、橙子
橙子中含有橙皮苷、柠檬酸、苹果酸、琥珀酸、果胶和维生素等营养成分，常食有助于预防糖尿病及增强抵抗力。梨、猕猴桃、柚子、橘子、西瓜、山楂等可以适当食用，对糖尿病有一定的预防作用。提子、葡萄、车厘子、菠萝、释迦、榴莲等水果，糖尿病人需谨慎食用，不宜多吃。
袁晓勇
副主任医师
潘永源
主任医师
苏旭东
副主任医师
