水果中常常含有丰富的维生素和糖类，所以并不是所有水果都适合糖尿病患者服用。但是有也会有人对此产生误解，认为糖尿病患者血糖高，含糖的食物都不适合吃，其实不然，水果里虽然含糖，但是很多是对人体有益的，主要患者的血糖平稳，是可以适当服用一些水果的，那么有哪些水果是糖尿病患者可以服用的呢？
适宜糖尿病患者食用的水果
如果血糖控制平稳，如空腹血糖控制在140mg/dl以下，餐后2小时血糖控制在180mg/dl以下，糖化血红蛋白控制在7.5%以下，没有经常出现高血糖或低血糖，是可以服用一些含糖量较少的苹果、柚子、木瓜、青梅、西红柿、黄瓜等作为加餐食用，一般在上午10点、下午3点或睡前一小时吃比较好，餐前或餐后立即吃水果是不提倡的。糖尿病患者每日的总热量摄入是不变的，如果每天食用200克左右的水果，同时应减少半两（25克）的主食。如果血糖控制不好，或者没有达到以上的标准值，建议只吃西红柿和黄瓜，热量低，营养丰富，完全可以替代水果。
以上就是对糖尿病患者吃水果的一些小科普,但是具体如何吃、吃多少还应该听从就诊医生的建议。
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