冬季皮肤护理方法

汪治国 副主任医师
咸宁市中心医院 皮肤性病科

在冬天,天气比较寒冷干燥,皮肤新陈代谢变慢,毛孔闭塞,汗腺、皮脂腺都处在最低功能状态。血液回流由于寒冷而较慢,微循环差,皮肤易出现色泽晦暗或生冻疮。面部干燥皱纹增多、加深,嘴唇会反覆性地干裂、脱皮,手、_的皮肤粗糙甚至裂开小口等。从而导致皮肤免疫力低下,所以必须要加强对皮肤的护理和滋养。

冬季护肤要点

1、有效补充和保持皮肤水分、油份

2、 促进皮肤血液循回,改善微循环

3、冬季是皮肤滋润和美白的黄金季节

4、保暖防冻

5、预防积雪反射紫外线

冬季皮肤护理方法

1、洗脸时应使用温和的滋润的洁面乳,用温水洗脸,不要用热水。洗脸次数不宜多于两次。

2、选用含有一定油性成分但又不堵塞毛孔的护肤品,不要过多地使用含有u基酸的产品。因为这种成分会加速老化的皮肤落,如在冬季过多使用会使新长出来的皮肤受到低温的侵害。

3、在天气冷时就开始皮肤护理,如面部按摩,蒸汽护理,面膜等,促进皮肤血液回流以恢复皮肤的张力和弹性,能令皮肤滋润光泽。面部皮肤可以通过性质温和的磨砂按摩等来促进皮肤血液回流,以去除角化的脱落细胞,防止皮肤的粗糙。

4、冬季是皮肤抗老化的最佳时机,冬季较长的夜间休息时间可用来修复受损的皮肤,建议采用含有大量皮肤营养物质的精化液或选用改善皮肤胶原蛋白和糖胺多糖等的护肤产品。

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