婴儿的很多方面都没得到发育，尤其是肠胃还没有发育完善。因此父母在照顾婴儿的时候对于宝宝的食谱是需要非常细心的。多吃水果有利于身体健康已经成为了默认的道理，所以在大部分婴儿开始添加辅食之后，父母们都会迫不及待的给宝宝增加水果，毕竟水果中的维生素非常丰富，而且口味酸甜，不仅可以增加营养的摄入，而且还可以给宝宝带来不同的饮食乐趣。那么婴儿可以吃的水果有哪些呢？
婴儿可以吃的水果
1.香蕉。香蕉有助于预防婴幼儿便秘的情况，而且香蕉的肉质糯甜，在喂宝宝的时候可以用勺子挤压成泥给宝宝吃，不仅营养丰富，还十分方便。
2.苹果。苹果不仅具有生津、润肺的作用，而且还具有健胃消食的作用，除了平时用勺子刮苹果泥喂宝宝之外，还可以给宝宝蒸个苹果，然后用勺子舀着喂宝宝。
3.猕猴桃。猕猴桃中含有非常丰富的维生素C，婴儿食用可以很好的补充维生素。需要要注意的是要挑选成熟的猕猴桃，最好是成熟的黄猕猴桃，可以把熟透的猕猴桃用小勺挖出里面果实给宝宝吃。
4.橘子。吃柑橘有助于疏通经络，消除痰积，父母可以把橘子对切成两半后用压汁机炸成汁。在给宝宝喂食前加入等量的温开水稀释会比较好。但需要注意的是橘子不要给宝宝吃太多，否则容易引起上火。
马保海
副主任医师
杨文青
副主任医师
高明
副主任医师
许宗伟
副主任医师
