脚踝筋扭伤主要是指脚踝关节扭伤，在生活中是比较常见的，尤其是跑步或者是高跟鞋的时候，由于直接暴力作用或者用力不当，导致局部关节囊肿、肌肉韧带等损伤。脚踝筋扭伤要及时采取措施，一般经过有效的治疗以及护理，大约在6到8周左右可以恢复。
脚踝筋扭伤多久恢复
1、患者发生脚踝扭伤后，具体多长时间能够恢复，没有统一明确的时间，因为要根据扭伤的程度而决定。
2、脚踝扭伤筋主要是指踝关节韧带损伤，损伤的韧带在充分休息的情况下愈合一般需要6到8周左右，韧带愈合后还需要适当循序渐进的康复锻炼，一般再经过4周左右的适应性锻炼可逐渐恢复正常。
3、脚踝扭伤要及时就医，必要时需要进行石膏支具固定，甚至需要手术治疗。不经正规治疗的踝关节扭伤，可能会韧带愈合不良，造成后期踝关节不稳和踝关节骨性关节炎，出现踝关节疼痛而影响行走功能。
脚踝扭伤的后遗症
1、如果扭伤后不注意休息以及患肢制动，韧带以及软骨的损伤没有得到完全恢复，一方面会出现韧带松弛，导致踝关节稳定性欠佳，表现为反复的脚扭伤。
2、脚踝局部的软骨韧带以及骨膜等组织形成无菌性的炎症反应，表现为慢性疼痛。
3、如果踝关节扭伤的时候力量太大了，距骨与胫骨下端发生撞击，在撞击的一瞬间把胫骨或者距骨上的软骨给撞坏了或撞掉了，将来就一定会造成一些骨关节炎的表现，治疗是比较麻烦的。
刘朝晖
主任医师
孙勇
副主任医师
张博
副主任医师
