骨骼线闭合还能长高吗

张帅 副主任医师
山东大学齐鲁医院 关节外科及运动医学科

骨骼线闭合之后,是不会再长高,因为骨骼已经停止生长发育,所以身高不会再有增长。患者要正确的认识身高,不要相信偏方或者特效药物,能够帮助身高的增长。但是在有些条件下,身高还会轻微的长高,比如体育锻炼,比如有拉伸或者蹦跳的运动项目,会促进关节以及肢体的拉伸,身高也会有少许的增加。总体来说,骨骼线闭合以后,身高不会长高。

骨骼线闭合还能长高吗

1、骨骼线如果完全闭合了,骨骼一般不会再有明显的快速生长期了,所以再长高的空间就不会很大了。即时再长高也是长高一点而已了,不会再长太高。

2、如果骨骼线完全闭合就不会长高了,如果骨骼线还没有完全闭合是可以继续长高。

3、如果正处于生长发育期,也就是青春期,还会继续再长高,即使骨骼线闭合,也还有长高的空间。

4、在骨骼线完全闭合之后,人就很难再长高了,因为长骨不能再生长,所以腿和胳膊都不会再变长。 骨骼线闭合之后证明软骨已经完全骨化,不能再形成骨质,所以也不会再长高。

怎样做才能长得高

1、如果想长高,需要在骨骺线闭合之前注意锻炼身体,如跑步、游泳、打球、伸展体操、摸高练习等。

2、要想长高,最好是在青春期加强营养和锻炼,就可以促进身体的成长发育,就有可能会促进身体的长高的。

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