头发干枯有很多原因，有可能是因为营养不良，造成头皮部位的毛发和毛囊缺少营养，从而造成毛发干枯；也有可能是由于其他疾病因素长期反复，造成头皮部位的营养障碍，所以就形成头发干枯的症状；又或者是脂溢性皮炎，也会导致头发干枯，甚至会产生不同程度的头皮屑。
头发干枯适合用什么护发素
1、选择草本植物炼制而成的护发素，如黑芝麻，里面含有大量的黑色素，能够有效提供头发所需要的黑色素，对于干枯毛躁的头发，有很好的解决效果。
2、选择水润型的护发素，有时候头发干枯可能就是缺少了水分，水润型护发素可以给头发补水保湿，达到改善干枯毛躁的效果。
3、需要选择碱性较弱，具有滋养性的洗发露，搭配上护发素一起使用，要注意洗头的频率，干枯头发属于干性发质，不适合洗太多头，一星期大概3-4次洗头即可。
4、用护发素时注意不要将护发素直接抹在头皮上，应将其抹在发尖，否则会伤害头皮。
头发干枯可以吃些什么
1、建议经常食用富含B族维生素的食物，如黄豆、豆制品及新鲜蔬菜、水果等。
2、头发干枯应该少吃糖类、动物性脂肪和辛辣刺激的食物。
3、头发干枯还有可能是缺少了蛋白质，应多吃鸡蛋、牛奶、瘦猪肉、鸡鸭、花生等食物补充蛋白质。
赵晓东
主任医师
黎舒华
副主任医师
张艳凯
副主任医师
