血压是指血管内血液对血管壁的侧压力。我们日常所说的血压为动脉血压。常见的测血压的仪器为电子自动血压计以及液汞（水银柱）血压计，在日常测血压时为了保证我们所测血压的准确性，我们应该注意以下方面。
测血压的注意事项
1、被测量者30min中前不应有激烈的运动，没有饮食咖啡，浓茶等刺激性较强的食物，情绪稳定不紧张，在保证被测者不感寒冷的情况下做到被测部位衣服厚度适中。测量前需休息5min。
2、血压计在测量前需要全面检查一遍，保证血压计完好可使用。如：橡胶是否老化，密闭性是否良好，水银柱是否断裂，水银柱刻度是否与0刻度齐平。
3、监测血压者要做到流程规范，做到“四定”：定血压计、定时间、定部位、定体位。
4、在监测过程中需注意，绑袖带的高度和松紧度要适宜，听诊器的放的部位不应塞到袖带里，在听的过程中如若没听清需重新测量。
5、对于偏瘫的患者，测血压时应该选择正常的肢体进行测量。
6、测量血压时，血压计"0"点应和肱动脉、心脏处在同一水平，坐位时，肱动脉平第四肋软骨；卧位时和腋中线齐平。
7、血压应重复测2次，每次相隔2分钟。取2次读数的平均值记录。如果2次读数的收缩压或舒张压读数相差大于5mmHg，应再隔2分钟，测第3次，然后取3次读数的平均值。
高血压作为三高中的一者，随着社会的发展也越来越受到了人们的重视，希望在日常的生活中人们能够养成良好的生活习惯，有一个健康强壮的体魄，一个理想正常的血压。
贾秋菊
副主任医师
