心悸失眠可能是焦虑症的症状表现之一，属于精神障碍性疾病，可在专业医生的诊断和治疗下应用药物治疗，心悸失眠的患者还会表现为焦虑和烦躁不安，影响到睡眠质量，或引起二便障碍，包括尿便失禁和尿便潴留等。心悸失眠的患者可通过专业的心理疏导，调整好情绪状态，避免过度的紧张、动怒和急躁等负面情绪，养成积极乐观的心态，多去户外运动，呼吸新鲜的空气，睡前喝一杯牛奶有助于入眠。
治疗心悸失眠的方法
1、在医院进行过一系列的检查之后，根据医生的建议采取药物治疗，患者要定期的进行复查，时刻的监测病情的变化情况。
2、可进行用于心理疾病治疗的催眠疗法，能有效改善睡眠的治疗，从而调节身体的各项机能，帮助身体恢复健康的状态，或进行睡前的放松训练，减轻焦虑。
3、可通过专业的心理治疗，减少不必要的预期性焦虑反应，或进行物理治疗，运用人体生理学原理法则等，多做深呼吸，让大脑快速平静。
心悸失眠的注意事项
1、心悸失眠的患者要注意避免生活的不规律性，最好在十点钟之前睡觉，做到早睡早起的自然规律睡眠时间，并进行午睡。
2、要禁止乱服用药物和滥用保健品等，在服用药物的过程中，不要立即的恢复原来紧张的工作生活中，最好选择安静的工作环境，有利于病情的恢复。
孙嘉梅
副主任医师
吴彦
主任医师
齐欣
主任医师
贾秋菊
副主任医师
