驼背的原因有很多，要是年轻人平时自己日常生活坐着本身姿势调整不好，总是喜欢猫着腰坐着，时间长了就容易形成。另外还有一个问题，有非常明显严重的脊柱侧弯，也可以导致出现驼背。而老年人因为脊柱的骨质疏松非常明显、骨质退变，那可以形成渐进性的驼背，这个是一种正常老化、退变性的改变。因为姿势引起的驼背和老年人引起的退变性的驼背都不需要什么特殊的处理，注意纠正好姿势，平时坐直、站直、躺直了就可以。
驼背的原因
1、长期伏案工作，或者是不适当的走路姿势，长期保持低头伏背的动作，逐渐会形成圆肩驼背。
2、可能与平时背双肩书包有关，如果是读书期间，书包重量重，造成肩部压力过多，逐渐也会形成这种现象。
3、另外考虑平时有过度练习胸部肌群的运动，但是没有注意拉伸肩颈部肌肉，这种情况下，也可能造成这一不良体态。
驼背怎么办
1、如果是感觉到自己出现了驼背的症状，首先要进行积极的矫正治疗，一般可以进行一些运动疗法来改善，比如这一些后仰运动，或者是做眼镜蛇动作，还有一些体操运动。
2、平时还要注意避免不良姿势习惯，严重的也可以去医院理疗科就诊，进行推拿治疗，或者是去骨科就诊，看是否需要手术治疗。
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