生理期可以按摩颈椎吗

王宁 副主任医师
肥城矿业中心医院 骨科

生理期,是指14到50岁左右的成熟的女性,每月一次的月经。女性在月经期间是可以按摩颈椎的。因为通过按摩方法来缓解疼痛并没有明显的禁忌,按摩对女性的生理期没有任何的影响。

一、生理期注意事项有哪些:

1、要注意多休息,切忌不能太过劳累,避免身体受寒,注意及时保暖。

2、禁止性生活与盆浴,极容易导致下生殖道病原体上行,造成感染,引起盆腔炎。

3、如果,月经的量较之前明显减少,或有腹痛等不适的症状,对于有性生活史的女性,不能排除怀孕的可能。要及时到医检查,抽血查血绒毛膜促性腺激素,做盆腔彩超来明确诊断,必要时安排复查。

4、注意个人卫生。及时更换卫生巾及内裤。

5、避免剧烈运动。防止因运动剧烈引起痛经。

二、生理期可能出现的不适症状:

1、腰痛。许多性在月经期间会腰痛腰酸。一般来说,在月经的后期,症状会逐渐减轻。

2、腹痛。经血亏损,就会出现下腹部痉挛性的疼痛。甚至是坠痛及冷痛,月经结束后,症状就会消失。

3、出现乳房胀痛。女性会出现乳房胀痛或是乳头痒痛的症状。

4、牙痛。尤其是遇冷热刺激时,疼痛会加重,还会伴有牙龈充血肿胀。

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