宝宝刚出生的时候睡眠还是没有什么规律的，通过一两个月的调整，宝宝对于黑夜白天会产生一定的意识，睡眠也会比刚出生规律得多。很多宝妈发现两个月的宝宝晚上会有睡觉不踏实现象，宝妈都想知道两个月的宝宝晚上睡觉不踏实怎么回事？
两个月的宝宝晚上睡觉不踏实怎么回事
1、缺少微量元素，宝宝身体缺少微量元素，也就是血钙的降低会导致宝宝晚上睡不安稳，这个时候需要给宝宝补充钙和维生素D。宝宝缺钙的话，卤门闭合会有影响，如果缺锌的话，嘴角会溃烂。
2、睡觉前玩得太过兴奋会导致宝宝晚上睡觉不踏实，所以在宝宝睡觉前的半个小时到一个小时间，要让宝宝安静下来。睡前也不要过分得逗弄宝宝以免宝宝过于兴奋而难以入睡，睡前不要给宝宝看刺激性的电视和讲可怕的故事，要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室内的温度要适宜、光线要暗、比较安静。
3、宝宝积食、消化不良的话会导致晚上睡觉不踏实，这个时候建议多给宝宝吃一些粥和面食，最好是在睡觉前的三个小时喂，睡觉前可以适当的喝一些牛奶即可，因为牛奶比较容易消化不容易出现积食的现象。
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