腰椎滑脱的疾病发展过程是非常缓慢的，会在逐渐发展的过程中慢慢损害患者的身体，使患者逐渐失去行动力，对患者的工作和生活都产生了非常不利的影响。腰椎滑脱一般情况下是不能治愈的，患者需及时诊治，不可在休息后产生自愈的错觉，使病情延误加重。
腰椎滑脱能自愈吗？
腰椎滑脱是一个逐渐发展的疾病，会引起频繁的腰痛和下肢麻木疼痛，无法行走，如果没有得到及时的处理和治疗，严重时会影响到马尾神经，造成大小便异常或性功能障碍，严重影响患者的工作和生活。
腰椎滑脱早期时症状并不严重，可以通过休息的方式缓解，但劳动时病情又会加重，一般而言都是很难自愈的，只有极少数身体修复功能强大的患者在条件都允许的情况下出现自愈的现象，但很容易引发其他问题，在一定程度上也不算自愈。
如何预防腰椎滑脱呢？
1、注意保护腰部，避免外伤，可以佩戴护腰，在日常的运动或劳动中，不宜弯腰过多，用腰力度不可过猛，不宜过度旋转，防止腰部过度使用而出现问题。
2、适当做腰部锻炼，加强腰背肌肉的韧性，可以增加腰椎的稳定性，在一定程度上对腰椎有保护作用，防止其向前滑脱。
3、不宜长期久坐，避免骨头僵硬或腰部韧带灵活度降低，从而降低腰部承重度，在弯腰或拿重物时损伤腰椎或腰部肌肉。
4、合理调整自身的饮食，防止体重过度增长而加重腰椎负担和压力，可有效预防腰椎滑脱的现象发生。
5、不宜睡太软的床，太软的床会使人在平躺睡觉时整个重心向腰部转移，会加重腰部负担，引发腰部损伤或腰椎滑脱。
因此对于腰椎滑脱日常需做好防护工作，如果发生意外，需积极就医治疗，通过医院专业的检查明确诊断出自身腰椎滑脱的严重程度，并根据自身的疾病情况、身体状况和经济状况综合考虑，选择适合自身的方式进行治疗。
孙勇
副主任医师
孙淑建
副主任医师
孙淑建
副主任医师
