生活中，有些人总是会出现腰背痛的情况，这种疼痛往往会随着时间的推移而加剧，最后严重影响病人的生活质量和工作效率。
据了解，腰背痛的原因主要有3个：第一，随着年龄的增长，腰椎退化导致腰部的疼痛；第二，病人的肌肉受到损伤，常见的疾病有腰肌劳损、腰肌筋膜炎症等等；第三，有些腰椎间盘突出的病人由于腰椎的突出会压迫神经，从而导致腰背痛。
很多腰背痛的病人当疼痛难忍的时候会选择进行中医理疗，从而缓解疼痛，而针灸就成为了很流行的一种治疗方式。
但是，很多人会想针灸刺的是穴位，真的能治疗腰背痛吗？
针灸能治疗腰背痛吗？
可以肯定的说针灸可以治疗腰背痛，主要有以下2种方式：
1、腰背部局部的针刺
对于一些由淤血病所引起的腰背痛的病人可以通过活血经络来缓解疼痛，病人可以通过腰背部局部的围刺，例如阿是穴的围刺，这样可以快速的缓解病人的疼痛。
2、针刺调补肝肾的穴位
由于有些病人的腰背痛是由于肝肾亏虚锁引起的疼痛，这个时候病人就可以选取一些跟肝肾有关的穴位来进行针刺，从而达到缓解疼痛的目的。
例如，这类病人可以选择选取以肝俞穴、肾俞穴为主，同时配合下肢的委中穴和承山穴来进行针刺。病人通过对这些穴位的调理，可以补肝肾，强筋骨，从而来缓解局部疼痛的症状。
腰背痛的治疗方法有哪些？
1、拔罐推拿
除了针灸这种理疗方法以外，腰背痛的病人还可以进行拔罐和推拿，通过这些中医的理疗方式来缓解腰背痛的症状。
2、口服药物
腰背痛的病人除了进行一些中医的理疗方式进行治疗外，还可以选择口服一些活血的药物，例如各种三七类的银杏叶类、丹参类的药物，这些药物都可以起到很好缓解疼痛的作用。
3、锻炼康复
轻症的腰背痛的病人可以加强自我锻炼，通过做一些有利于腰背的锻炼来缓解背部的疼痛，例如各种的后踢腿动作、拱桥动作、双飞燕动作等等，这些动作都可以缓解腰背痛的症状。
腰背痛的病人如何进行日常护理？
1、日常生活护理
日常生活的护理对于腰背痛的病人来说是非常重要的，这类病人在生活中要注意尽量睡偏硬一点的床，不要睡软床。
所以，腰背痛的病人尽量不要睡席梦思，而应该选择偏硬一点的棕榈垫来代替。
2、生活日常锻炼
腰背痛是一种慢性疾病，所以病人在生活中要格外注意日常的锻炼。生活中，病人可以通过日常的锻炼护理来增强背部肌肉的力量。例如，腰背部的挺腰动作、拱桥动作，或者双飞燕动作，这些动作不仅仅要在病人腰背痛发作的时候进行，更应该在经常进行锻炼。
综上所述，腰背痛是一种慢性疾病，如果病人想要短期内治好是不大现实的，所以病人在生活中更应该注重生活中的一些习惯，不要长时间的坐着，不要睡太软的床等等，这些可能都会导致腰背痛或者加重腰背痛的症状。
刘洪业
副主任医师
李宏
副主任医师
孙勇
副主任医师
单建林
主任医师
