张帅
副主任医师
山东大学齐鲁医院
关节外科及运动医学科
颈椎间盘突出是一种椎间盘退变的病理过程，大多患者是由于长期劳损或外伤造成的颈椎间盘的损伤。颈椎间盘突出是一种脊椎骨科常见的疾病，也是一种多发病。这种疾病的发生，一般多与日常生活中不良的姿势有关，比如说日常生活中长期站立或弯腰、长期从事重体力劳动等都会一定程度上引起颈椎间盘突出。颈椎间盘患者的主要症状表现有头晕头痛、颈肩部僵硬酸痛、上肢会有麻木感且没有力量，有的甚至可能会出现排尿困难的症状。
颈椎间盘突出的症状
1、颈椎间盘突出分为多种类型，不同类型的颈椎间盘突出会存在不同的症状。神经性颈椎突出的症状主要表现为颈项部疼痛、上肢酸胀麻木，手的握力减弱。
2、椎动型颈椎突出则表现为头晕和心慌，身体各方面有明显的不适感。
3、还有一种交感型的颈椎突出患者表现为出汗头晕，有时会产生记忆力下降的现象。对于颈型颈椎病患者来说，更多的是出现颈部软组织疼痛酸胀。
怎么预防颈椎间盘突出
1、无论是从事什么职业，特别是需要长时间低头工作的人，需要每隔1.5~2小时后停下工作，做仰头和挺胸的动作来活动颈部，放松颈部紧张的肌肉。
2、同时要纠正不正确的睡姿或坐姿，习惯睡高枕头的人建议改成低枕头。
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