半月板位于组成膝关节的两块主要骨骼之间，由弹性软骨构成，起缓冲作用，能防止关节面软骨受到冲击损伤。半月板的损伤可由外伤或退变引起，其中因剧烈外伤引起的半月板损伤，通常会并发膝部软组织损伤，造成肿胀，如侧副韧带损伤、交叉韧带损伤、关节囊损伤、软骨面损伤等，临床上主要有交锁现象、肿胀、疼痛等表现。
导致半月板损伤的原因：
1、当膝关节发生非理性的动作时，内外侧半月板随股骨发生超正常范围的前后运动，导致半月板撕裂的外伤性损伤。
2、因年龄的增长和运动等对半月板产生频繁的刺激和超负荷的摩擦，使得半月板发生退行性的损伤。
半月板损伤后的注意事项：
1、尽量避免深蹲、上下楼梯、跑步等不利于半月板恢复的动作。
2、平时要注意膝关节的保暖，必要时可适当进行热敷、烤电、口服活血止痛的药物以缓解症状。
3、恢复期要注意避免膝关节的反复屈伸，应循序渐进地调整膝关节屈曲的角度，尽量不要引起明显的疼痛。
4、恢复期可适当补充硫酸氨基葡萄糖，以利于半月板损伤的恢复。
5、出现交锁现象者，一定要在医生的指导下进行解锁，切忌自行解锁，以免加重半月板的损伤。
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