大脚趾骨头突出，临床称为拇外翻畸形，是一种脚部常见的畸形症状，主要是因慢性劳损以及局部发育性病变，导致关节囊的出现松弛，造成趾间关节不稳，进而导致拇外翻畸形的现象。对于一些轻度的拇外翻症状，可以使用矫形支具进行治疗，对于严重畸形的症状，则需要进行手术矫正。
大脚趾骨头突出的治疗办法
1、借助一些矫形器械。如拇外翻矫形器、长期配戴拇外翻矫形器等，矫正大脚趾骨突出的现象。
2、大脚趾骨突出症状轻微的患者。可以考虑进行赤足运动，加强足底肌肉压力，延缓大脚趾骨突出严重程度。
3、每日用手将大脚趾骨突出部位向内侧掰动，有效的防止拇外翻加剧。
4、选择合适的鞋子，避免选择一些过小或过紧的鞋子，降低大脚趾骨突出的几率。
5、症状严重的患者，则需要考虑进行手术治疗，减轻局部疼痛的现象，及时纠正畸形。进行一些软组织手术、骨切除术等办法。
大脚趾骨头突出的护理知识
1、注意多补给一些含高钙的食物，满足骨质代谢的营养需求。
2、超体重的患者要注意控制饮食，适量增加运动，起到有效的减轻体重，降低关节负重。
3、对于仅有畸形、无症状或症状轻微的患者，保守治疗是可行的。穿宽松或露趾鞋可以减少内侧突出部的摩擦力，并通过减少前脚的压力来延缓拇趾偏斜的程度和其他脚趾畸形的进一步恶化。
孙淑建
副主任医师
刘洪业
副主任医师
