睡眠是宝宝生长发育中的主要任务，充足睡眠是脑细胞能量代谢、自我发育成熟的重要保证，随着宝宝一天天长大，妈妈就要开始注意培养宝宝逐渐养成良好的生活规律了，需要叫醒熟睡的宝宝时，家长可以通过音乐呼唤、爱的呼唤等方式叫醒宝宝。
怎样叫醒熟睡的新生儿
1、可以通过音乐来叫醒宝宝，其中的技巧在于，可以每隔几分钟加大一些音量，让宝宝在音乐声中睁开眼睛、渐渐苏醒。
2、如果宝宝睡得太沉，妈妈可以提前10分钟先推推宝宝的身体，或轻抚宝宝的面颊，轻声呼唤，在轻柔的刺激下，宝宝会慢慢地由深睡状态进入浅睡状态，或从浅睡中慢慢醒来，这样让宝宝缓一会，等宝宝从睡梦中彻底醒来后，就可以给宝宝穿上衣服了。
叫醒熟睡的宝宝应该注意什么
1、不要大声叫唤，太大声的叫会损害处于睡眠状态的宝宝的听觉系统，妈妈的叫喊声虽然惊醒了宝宝的大脑，但其他系统并没有随着大脑的清醒而活跃起来，这时宝宝虽被唤醒，但神态呆滞、反应迟钝、不愿活动，有时甚至会哭闹不止，这样会引起睡眠障碍，生物节律紊乱，影响生长发育。
2、用音乐的方法时，也需要注意音乐的选择也很重要，妈妈可以选择比较轻松愉快的音乐，不要用大音量或摇滚乐来刺激宝宝的听觉，那样虽然可以使宝宝从睡梦中醒来，但却因惊吓而哭闹不止。
桑桂梅
副主任医师
马保海
副主任医师
陈瑶
副主任医师
