胆固醇血脂高怎么办

褚彦玺 副主任医师
鹤岗市人民医院 普外科

血脂胆固醇偏高主要是跟饮食有关,所以在日常生活中必须要限制高脂肪以及高热量的食物的摄入量,多吃一些低蛋白饮食,也要多吃蔬菜水果,补充身体所需要的纤维素,日常生活中注意多运动。

胆固醇血脂高怎么办:

1、胆固醇血脂高会对健康造成危害,高血脂、高胆固醇患者需要合理用药,降低血脂。需要注意控制饮食,不能吃油腻以及糖分高的食物,多吃青菜、粗粮等。

2、少喝酒,喝酒不会直接导致胆固醇升高,但喝酒伤肝伤肾,肝脏是胆固醇合成的主要场所,肾脏是胆固醇代谢的主要场所。

3、增加运动频率。运动有助于消耗热量、避免肥胖。还可以预防胆固醇血脂高。

为什么会胆固醇血脂高:

1、脂肪摄入过多、脂蛋白合成及代谢过程的异常均可导致血脂异常,按照发病原因,高脂血症可分为原发性和继发性两种。

2、患者血脂中的总胆固醇升高的原因有很多,比如患者存在肥胖症、体重超重,都有可能引起患者血脂升高。

3、部分患者可能是继发性的引起血脂升高,比如糖耐量异常、糖尿病或者甲状腺功能减退、库欣综合征、系统性红斑狼疮,部分患者可能是肾病综合征的问题所引发的血脂升高。

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