核桃富含不饱和脂肪酸，可以预防动脉硬化，可以适当服用。然而，没有食物可以代替药物来降低血压。高血压会加速动脉硬化，适量摄入不饱和脂肪酸可以在一定程度上抵抗高血压对血管的损伤。动脉硬化的因素很多，其中高血压、糖尿病和高脂血症是主要的危险因素。高血压仍然需要坚持药物治疗、低盐低脂饮食。
一、高血压吃核桃有好处吗
吃核桃对高血压有益。核桃富含不饱和脂肪酸、维生素B1、B6、叶酸、酮、镁、钾、铁等。不饱和脂肪酸可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯水平，降低血液粘度，防止动脉粥样硬化的进展，并延缓高血压的进展。核桃中的钾离子可以增加钠离子和钾离子的交换，促进尿液中钠离子的排出，对降血压有一定的作用。
二、核桃的营养价值
1、核桃可以防治脱发、白发过多和少白头。核桃富含的钙、磷、铁和维生素E有助于预防和治疗。
2、核桃对孩子的大脑发育有更多的好处。而且女性在怀孕期间多吃核桃，这可以帮助宝宝的大脑发育。
3、核桃有杀菌作用。核桃仁富含胡萝卜素，能抗氧化和保护皮肤。
4、核桃富含油脂，可以润肠功效，对便秘和便秘有帮助。
5、核桃油可以减少胆固醇的吸收，从而预防因胆固醇增加而引起的心脑血管疾病。
漯河市中医院位于漯河市交通路南段，成立于1982年12月，是集中医医疗、教学、科....
科室： 更多»
三级甲等
太原铁路中心医院是一所有着66年悠久历史的集医疗、教学、科研、预防、康复等功能为....
科室： 更多»
三级甲等
襄阳市中心医院（湖北文理学院附属医院），是襄阳市医院规模大、医疗设备全、诊疗环境....
科室： 更多»
三级甲等
河南省中医药研究院附属医院创建于1959年，是我省中医临床、科研的中心基地。医院....
科室： 更多»
三级甲等
深圳平乐骨伤科医院创建于1986年9月，是集医疗、教学、科研和预防保健为一体的国....
科室： 更多»
三级甲等
第二军医大学长征医院南京分院设有临床科室25个，医技科室15个，开展41个专业，....
科室： 更多»
三级甲等
荆门石化医院前身为武汉市第七人民医院，1970年为支援荆门的石油大会战整体搬迁而....
科室： 更多»
三级甲等
光华中西医结合医院隶属长宁区卫生局，成立于1958年，1997年经国家中医药管理....
科室： 更多»
三级甲等
绍兴市第六人民医院创建于1965年，是绍兴地区唯一一家三级乙等传染病、老年病专科....
科室： 更多»
三级甲等
云南省第三人民医院前身为“昆明铁路局中心医院”，始建于1950年4月24日。位于....
科室： 更多»
三级甲等A： 高血压吃核桃通常是有一定好处的。核桃中含有丰富的不饱和脂肪酸以及维生素，使用...
齐欣
主任医师
A： 目前并没有明确的证据表明吃核桃对于血压有好处的，如果有存在高血压这种情况需要...
王晓莉
主任医师
A： 吃核桃对高血压还是有一定的好处。 核桃是属于比较常见的食物，其中含有一定的...
贾秋菊
副主任医师
A： 高血压患者可以适当的吃核桃，但是不建议长期口服，因为高血压的病人很多合并有血...
吴彦
主任医师
A： 可以吃核桃的，适当的吃一些核桃对身体也是比较有利的。高血压的患者平时一定要低...
王晓莉
主任医师
高血压患者可以适量的食用一些核桃，核桃中含有大量的不饱和脂肪酸，以及丰富的微量元素，比如钾离子、镁离....
高血压是脑卒中、心脏病、肾脏等疾病和导致人们出现死亡的一个相对较为重要的危险因素。中国大约百分之七十....
核桃有补肾健脑的作用，适合糖尿病患者吃，当然不能吃多，因为这类坚果蛋白质、油脂含量高，吃多也会升高血....
如果只是单纯的高血压，没有合并高脂血症和血液粘稠相关的内科疾病，一般是可以适量的吃一些核桃和花生，一....
吃柚子对高血压是有好处的。因为这种水果的营养非常全面，几乎含有人体必需的所有元素，可以辅助治疗许多心....
