混合喂养一天喝多少水

蔡晶晶 主治医师
北京大学人民医院 临床营养科

混合喂养的宝宝是吃母乳和奶粉两种食物的,在混合喂养期间,对于6个月以内的宝宝,母乳和配方奶粉中的水分是完全可以满足宝宝的日常需要,在出现没有大量出汗和脱水的情况下,一般不需要单独给水。到了宝宝6个月后,已经添加辅食的宝宝进食食物后,就需要适当喂水,但不宜过多。

混合喂养一天喝多少水:

混合喂养的宝宝对喝水量是有一定的要求的。多喝水少喝水都会对宝宝的健康产生一定的影响,而宝宝的月龄也决定着宝宝的需水量。如果混合喂养的比例是各占一半,那么宝宝在喝完奶后需要喝20ml以上的水,混合喂养中奶粉的比例越高,宝宝需要的水就越多。奶粉比例每增加10%,饮水量就需要增加5毫升,以此类推。当然,家长也可以参考宝宝胃肠容积,适当增加或减少喂水量,不要盲目地让宝宝多喝水,这只会造成宝宝肠胃不适。

混合喂养喂水有什么好处:

让混合喂养的宝宝喝水对宝宝本身是非常有益的。首先,宝宝长期饮用配方奶粉容易出现上火,而多喝水正好可以降火。其次,宝宝慢慢接触辅食后,身体的新陈代谢对水会有进一步的需求,但肾脏等器官可能无法满足这个要求。这时,多喂水可以帮助宝宝的新陈代谢。

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