对于眼睛疲劳，尽量找出引起眼睛疲劳的原因，并给予针对性的治疗。如果眼睛有低度数的远视，随着年龄的增长，调节能力下降，接近疲劳现象，需要去医院戴一副合适的远视镜，这样在看近，远事物的时候会感觉轻松一点。如果眼睛有干睛，可以尝试使用滴眼液，可以缓解眼睛的干燥，也可以缓解一定的疲劳症状。此外，加强体育锻炼，保持身心健康，改善工作环境，光线不宜过强或过暗。
眼累眼疲劳的原因
1、用眼睛时间太长：眼睛也是身体的器官之一，所以用眼睛时间太长，耗费精力太多，就会出现疲劳状态。一般用眼睛时间过长，眼睛会出现干涩，浮肿的感觉，这时候需要及时休息，并做一些眼部护理，比如做一套眼保健操。而与正常人相比眼睛太长时间疲劳，其实近视，远视或散光使用眼睛更累，因为镜片更难调整，所以眼睛会觉得更累。
2、眼部疾病：除了眼睛正常使用时间过长外，也有一些人因为眼睛本身有一些问题，如角膜炎、晶状体混浊等，这些眼病使眼睛对看一些东西更加模糊，但不能像近视远视眼那样，可以通过戴眼镜调节。所以在短时间内可以感觉到强烈的疲劳感。
3、环境影响：相信很多人也觉得在一定的环境，工作时间不长，但在短时间内眼睛很不舒服。这可能是因为工作或学习环境不适合用眼睛关，例如，在过于苛刻或过于黑暗的环境中，这些环境会加速眼睛疲劳。
张红松
副主任医师
陈婷
主治医师
申家泉
主任医师
周玮琰
副主任医师
