腰痛直不起腰怎么办

王宁 副主任医师
肥城矿业中心医院 骨科

患者腰痛直不起来尽量多休息,平时要避免腰部劳累,不能久坐,晚上睡觉时也不要让腰部着凉。疼痛严重者可以进行物理治疗,比如远红外线治疗、微波理疗等,同时还可以口服止痛、消炎类药物,疼痛部位也可以贴通络祛痛的膏药,这些方式都能缓解患者腰部的疼痛不适感。除此之外,病患还可以选择针灸、按摩治疗,也能起到一定的缓解作用。

腰痛直不起腰怎么回事

1、患者存在急性腰扭伤,这种情况一般是患者在弯腰拾物时,突然发力,引起一侧腰部肌肉发生拉伤,进而出现的局部疼痛以及活动受限情况。

2、腰肌劳损也会导致患者无法直腰,一般发生在上班族或出租车司机的身上,患者长期坐立会导致腰部肌肉劳损,自然会出现疼痛。

3、病患的腰部可能存在周围神经的病变,如腰椎间盘突出。这类患者突出的椎间盘会压迫到神经根,所以会导致腰部以及下肢部位发生疼痛情况,有的患者还会腰部活动受限。

腰痛直不起腰注意事项有哪些

1、患者平时不能睡太软的床,过软的床铺对腰部不好,容易形成负担。

2、日常生活中患者可以多练习倒走、游泳,这些对腰部有益处。但需要把握好锻炼时间,不宜过累。

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