宝宝辅食吃什么
宝宝的食谱食材和辅食的量应逐步添加，让宝宝的肠胃有一个适应的过程。可食用的辅食品种有鱼泥、豆腐、瘦肉、虾泥等补充蛋白质的辅食；蛋黄、猪肝等含铁高的辅食；奶糕及土豆、红薯、山药等淀粉类辅食品。另外可以适当给宝宝添加一些蔬菜和水果，如南瓜、胡萝卜、苹果、香蕉等。
给宝宝加辅食的注意事项
1、宝宝食量较小，喂食辅食的分量不需要太多，在喂辅食过后再哺乳。
2、喂食辅食时，可将食物盛装于碗或杯内，以汤匙喂食宝宝，让宝宝逐渐适应成人的饮食方式，尽量避免使用奶瓶喂食。
3、刚开始给宝宝添加辅食时最重要的原则是一次一种，而且有时需加点汤或开水拌成泥状，食物尽量切得细碎。
4、喂食辅食后要注意观察宝宝的身体反应，确定宝宝一切正常，再更换另一种新的食物。给宝宝做辅食一定要选择新鲜的食材，确保干净卫生。
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