张洋
主任医师
南方医科大学南方医院
关节与骨病外科
肌腱炎一般难以自愈，但可以通过治疗缓解症状。
肌腱炎是由于肌腱纤维组织过度拉伸、过度使用造成肌腱或肌腱组织劳损，从而引起肌腱发生炎症。肌腱炎可能会引起关节僵硬、麻木，组织红肿，且常发钝痛、触痛。这些症状不经过治疗，通常难以自愈。
可以通过保守治疗缓解症状，首先立刻停止可能加重肌腱炎的活动，适当抬高和固定发作部位，好好休息；其次在相关组织贴冷敷贴消肿镇静，镇静后用热毛巾热敷促进血液循环。必要时可以使用物理疗法如红外线、射频治疗等，外用抗炎消肿的药膏，如红霉素软膏等，或者口服非甾体类消炎止痛的药物来辅助治疗，如对乙酰氨基酚、吲哚美辛等。
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