李红梅
主任医师
广州中医药大学第三附属医院
内科
核心功效:滋补肝肾、美容养颜
功效作用:黑枸杞和红枸杞是补益上品，有滋补肝肾的功效，可以起到防治心脏病、降低胆固醇、增强免疫功能的作用。红枸杞主要侧重于补肝肾、益经血、明目。黑枸杞还含有花青素，连续数日黑枸杞，可以起到面色红润、精旺气足、延缓衰老、美容养颜的效果。
适宜人群:肝肾亏虚者、头晕目眩者、目视不清者
不适宜人群:壮热者
不宜同食-名称:无特殊同食禁忌
食用方法1-名称:泡茶
食用方法1-内容:用温水冲泡，静置饮用
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