方霖
主治医师
南方医科大学南方医院
消化内科
肚子不舒服，要减少食用寒凉刺激的食物，以免导致病情加重，导致腹泻等不良现象。可以适当吃一些温性水果，比如苹果、水蜜桃、樱桃，食用量不能过多。
肚子不舒服应调理一下饮食，不要吃难以消化的食物，可以吃一些面条、馄饨、米粥，不会增加消化负担。也不要饮用凉水、冷饮等，可以多喝一些温热水。
必要时可以进行一下胃镜肠镜检查，根据病因对症调理。日常生活中也要注意给腹部保暖，不能受寒，调理好饮食规律和作息规律。
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A： 出现肚子不舒服这种情况，一般可以选择吃一些温性的水果，比如苹果，樱桃，水蜜桃...
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