胃不舒服可以吃汤圆吗

方霖 主治医师
南方医科大学南方医院 消化内科

汤圆属于黏性食物,进食黏性食物之后会加重胃的负担,导致胃不舒服症状加重。 因此有胃不舒服的患者,不建议吃汤圆,同时有胃不舒服的患者,需要注意避免进食生冷、硬、辣、黏、甜、油炸等刺激难消化性食物。可以进食温和软烂易消化食物,避免进食粗纤维类蔬菜,例如芹菜、韭菜等。在饮食注意的基础上需要注意保暖,并且放松情绪,保持心情愉悦,有利于胃不舒服的改善。

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