王健
主任医师
副教授
南方医科大学南方医院
关节与骨病外科
如果长时间坐着不动，血液循环及静脉回流受限，膝关节容易僵直粘连，导致膝关节疼痛不舒服，活动后会缓解。建议:1.减少长时间坐着，适度膝关节屈伸活动，但是不要做下蹲及爬楼梯等过度屈曲负重的膝关节的活动，减少软骨的磨损。
2.使用热敷按摩理疗的促进血液循环。3.疼痛剧烈可以口服非甾体类止痛药物。如果长时间不好转，就需要去医院关节外科或者运动医学科就诊，可能需要检查膝关节MRI，了解有没有半月板，交叉韧带损伤。
科室： 更多»
三级甲等
辽源市中医院位于市中心，是“全国示范中医院”、“三级甲等医院”、长春中医学院附属....
科室： 更多»
三级甲等
南京同仁医院是由北京同仁医院控股的同仁医疗管理集团和江宁经济技术开发区共同投资兴....
科室： 更多»
三级甲等
南昌市洪都中医院位于南昌市美丽的百花洲畔，是南昌市市属唯一一所集中医之精华，取中....
科室： 更多»
三级甲等
牡丹江医学院附属第二医院的前身为牡丹江铁路中心医院，它与2004年9月17日隶属....
科室： 更多»
三级甲等
天津市武清区中医医院（天津中医药大学附属武清中医院）坐落于环渤海经济文化圈腹地-....
科室： 更多»
三级甲等
厦门大学附属成功医院（解放军第一七四医院）位于厦门市思明区文园路92-96号，是....
科室： 更多»
三级甲等
科室： 更多»
三级甲等
赣州市第三人民医院(原赣州地区章江医院)位于赣州市章贡区章江北大道10号，创建于....
科室： 更多»
三级甲等
佳木斯大学附属口腔医院 第二医院前身是佳木斯医学院口腔医学系，创建于1974年，....
科室： 更多»
三级甲等A： 年轻人坐久了膝盖疼，可能是由膝关节后韧带受到牵拉引起疼痛。长期处于坐姿状态，...
刘朝晖
主任医师
A： 年轻人坐久了腰疼可以适当地进行局部热敷，而且也可以通过按摩的方式来改善，同时...
孙淑建
副主任医师
A： 年轻人坐久了腰疼多数是腰间盘突出所引起。在长期久坐或者是久站以后，有可能会使...
孙淑建
副主任医师
A： 如果是由于受凉引起的膝盖疼痛，可以选择物理的方式进行改善，使用热敷或者是使用...
刘洪业
副主任医师
A： 年轻人坐久了腰疼可以通过理疗的方法进行改善，比如针灸以及按摩等，通常能够起到...
孙淑建
副主任医师
膝盖的主要内部组成结构为半月板以及四条韧带。而半月板是一块新月形的纤维软骨组织，它的作用是缓冲膝关节....
酒后膝盖疼的原因很多，首先考虑的是患者患有痛风，大量饮酒后出现痛风发作、膝盖疼痛的症状。痛风患者平时....
膝关节是人体重要的关节，承受重力也较大，结构稳定、灵活，但同时也比较脆弱，常常在外伤、寒冷刺激、炎症....
人体的表皮温度会随着天气的变化而稍稍变化，特别是离心脏远些的部位 如腿部，若是环境天气变凉了。患者的....
坐久了尾骨疼，这样的情况多半也是由于近期身体抵抗力差，以及年轻的女性腰部及腰骶部的肌肉薄弱无力，进而....
